يعتمد العلاج على السبب الكامن وقد يشمل التدخلات الطبية (مثل أدوية الالتهابات أو الاختلالات الأيضية)، والرعاية الداعمة لضمان بيئة آمنة، والعلاجات المعرفية للاضطرابات العصبية، والعلاج النفسي، وبرامج إزالة السموم من الارتباك الناجم عن المواد.
الاضطرابات العصبية: الظروف مثل مرض الزهايمر، يمكن لمرض باركنسون أو إصابات الدماغ أن تعطل الوظائف الإدراكية.
ما هو الاكتئاب المقنع وكيف يختلف عن الاكتئاب العادي المعروف؟
احصل على رأي ثانٍ من خبراء موثوق بهم واتخذ القرارقرارات واثقة ومستنيرة.
ولكن الحقيقة الفعالة في علاج الارتباك هو أن كل شخص مشغول بأموره الخاصة ولا يوجد شخص قد كرس حياته كاملة لمراقبة تصرفاتك، من شأن فهم هذه الحقيقة التخفيف إلى حد كبير من الرهاب الذي يسبب للمريض الوقوع في نوبة من الارتباك.
الارتباك والخجل مجرد مشاعر تحتلك، ولكن لماذا تسمح لها بذلك؟ فأنت لم ولن ترتكب الأخطاء، والثقة ليست بالشيء السيء حتى يكون الوجه الآخر لها (الخجل الشديد) هو الشيء الجيد، على العكس تمامًا، لذا عليك أن تردد أن الثقة وقوة الشخصية هي الأفضل بالنسبة لك، وعندما تقتنع بذلك ستنفذه.
أعاني عند التحدث أمام مجموعة من الناس من توتر كبير، وقوة ضربات القلب، وارتعاش الصوت واليدين، وانعدام التركيز والاحمرار رغم محاولاتي إخفاء هذه الأعراض، إلا أنها تظهر بمجرد بدء التحدث، فأضطر إلى إنهاء حديثي والابتعاد عن التحدث، وألتزم الصمت عادة إلا عندما أجبر على ذلك.
هكذا ستكتسب الخبرة في التعامل مع كل المواقف المشابهة لما تخيلته، هذا سيعمل على توسيع دائرة الأمان التي ترتبط بها وتجعلك شخص قادر على التكيف.
سليم التقييم والإدارة ضرورية لتخفيف الأعراض ومعالجة الأسباب الكامنة.
محمد المنجد الوسواس الإمارات في النية والطهارة والصلاة وغيرها
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت أضف تعليقاً
اضطرابات الشخصية عمومًا والمشاكل السلوكية الناتجة عنها أدوية الرهاب الاجتماعي هل لها آثار جانبية؟ ...
الخوف من مواجهة الآخرين (الرهاب) ما المقصود بالعلاج النفسي؟ وهل يحتاج إلى مختص؟ ...
كلما قلَّ قلقك حول ارتباكك في حضور الناس، كلما قلَّت إمكانية تأثيره نور على علاقاتك؛ لذا الأجدر بك أن تهدأ وتتقبل الأمر.